Guiando Emociones: Espacio de Ayuda Mutua y Bienestar
¡Bienvenido a Guiando Emociones! Esta es la página web oficial de la Asociación de Psicología de las Relaciones Interpersonales y el Desarrollo Personal.
💚 Una iniciativa que nace de la salud comunitaria
La salud de una comunidad va mucho más allá de la ausencia de enfermedad. Nace de la implicación de las personas, de los recursos del entorno y de la capacidad colectiva para cuidarse. Con esta convicción, surge esta iniciativa impulsada por una profesional de la salud profundamente sensibilizada con las necesidades de la población murciana, que ve en la salud comunitaria una herramienta esencial para promover el bienestar, prevenir problemas y fortalecer los lazos que nos unen.
Esta iniciativa ha sido promovida por Mónica Puerta Martínez, trabajadora social del Centro de Salud de San Pedro del Pinatar, quien, a través de su labor diaria, ha constatado una realidad urgente: la necesidad de espacios de apoyo emocional que prevengan trastornos mentales mayores, combatan la soledad y promuevan actividades que cuiden todos los aspectos bio-psico-sociales de las personas.
Esta iniciativa ha sido promovida por Mónica Puerta Martínez, trabajadora social del Centro de Salud de San Pedro del Pinatar, quien, a través de su labor diaria, ha constatado una realidad urgente: la necesidad de espacios de apoyo emocional que prevengan trastornos mentales mayores, combatan la soledad y promuevan actividades que cuiden todos los aspectos bio-psico-sociales de las personas.
Guiando Emociones nace para dar respuesta a esa necesidad.
Aquí encontrarás un activo de salud abierto a la comunidad: un lugar donde la palabra, la escucha y el encuentro se convierten en herramientas de prevención, acompañamiento y crecimiento personal.
Aquí encontrarás un activo de salud abierto a la comunidad: un lugar donde la palabra, la escucha y el encuentro se convierten en herramientas de prevención, acompañamiento y crecimiento personal.
Porque la salud no es solo ausencia de enfermedad, sino también vínculo, sentido de pertenencia y calidad de vida. Este espacio es una apuesta por una sociedad más unida, más consciente y emocionalmente más fuerte.
Un proyecto creado por quienes han estado en tu lugar
Hoy vivimos en una sociedad en la que los problemas emocionales y de salud mental se multiplican. La soledad, el estrés, la falta de conexión y las relaciones deterioradas afectan a miles de personas cada día. Y frente a esa carencia, este espacio surge como una alternativa real, cercana y humana.
Aquí encontrarás grupos de apoyo, convivencias, espacios de sanación de traumas, acompañamiento en la gestión de emociones y servicios para quienes desean fortalecer su relación de pareja o abrirse de nuevo al amor. Todo con un enfoque único: personas ayudando a personas, con la supervisión de profesionales para garantizar seguridad y ética.
Este es un lugar donde dejar de sentirte solo/a, recuperar la confianza y volver a creer en la fuerza de lo compartido.. Envía nuestro formulario de contacto o un WhatsApp a 604121294, estaremos encantados de ayudarte
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La necesidad de la ayuda mutua en nuestra comunidad
Vivimos en una sociedad cada vez más rápida, individualista y exigente, donde los problemas emocionales y las situaciones de soledad crecen a un ritmo que los servicios públicos de salud mental no siempre pueden atender.
Muchas personas atraviesan ansiedad, estrés, duelos o relaciones difíciles sin encontrar un espacio donde sentirse escuchadas de verdad.
Ante esta realidad, la ayuda mutua surge como un recurso imprescindible: un activo de salud que no solo complementa la atención profesional, sino que previene el sufrimiento, fortalece los vínculos sociales y devuelve a la comunidad el papel de cuidarse a sí misma.
Cuando las personas se reúnen para compartir, acompañar y aprender juntas, se construye una red de apoyo que protege, sostiene y transforma.
Muchas personas atraviesan ansiedad, estrés, duelos o relaciones difíciles sin encontrar un espacio donde sentirse escuchadas de verdad.
Ante esta realidad, la ayuda mutua surge como un recurso imprescindible: un activo de salud que no solo complementa la atención profesional, sino que previene el sufrimiento, fortalece los vínculos sociales y devuelve a la comunidad el papel de cuidarse a sí misma.
Cuando las personas se reúnen para compartir, acompañar y aprender juntas, se construye una red de apoyo que protege, sostiene y transforma.
¿Por qué trabajamos también el amor y la pareja?
Las relaciones afectivas son uno de los escenarios donde más claramente se reflejan nuestras carencias emocionales.
Cuando buscamos pareja o atravesamos una crisis, suelen aparecer heridas del pasado, miedos a la soledad, inseguridades o patrones que nos impiden crecer.
Por eso, acompañar a las personas en estos procesos es fundamental para su evolución personal:
Cuando buscamos pareja o atravesamos una crisis, suelen aparecer heridas del pasado, miedos a la soledad, inseguridades o patrones que nos impiden crecer.
Por eso, acompañar a las personas en estos procesos es fundamental para su evolución personal:
- Porque una crisis de pareja no solo habla de la relación, sino de las necesidades emocionales que cada uno arrastra.
- Porque la búsqueda del amor es, en realidad, un camino de autoconocimiento y de aprendizaje sobre el vínculo, la comunicación y el respeto.
En Guiando Emociones entendemos que trabajar estas áreas no es solo cuidar la relación, sino también sanar y fortalecer a la persona, para que pueda vivir el amor de forma más consciente, libre y saludable y Acompañar estos procesos no solo ayuda a mejorar la relación, sino que también previene problemas de salud mental, fortaleciendo la autoestima, el sentido de pertenencia y la capacidad de vincularse de manera sana..
Nuestro Equipo
¡Bienvenidos!
Hola, Soy Mónica Puerta Martínez Trabajadora Social Sanitaria, terapeuta y la Presidenta de la Asociación de Psicología de las Relaciones Interpersonales y El Desarrollo Personal, con mas de 20 años de experiencia en relaciones de ayuda y mediadora en conflictos, en el sector público, donde todavía estoy. Además, tengo formación en aspectos psicológicos como la Programación Neurolingüística, Terapia Cognitivo Conductual, y sobre todo de Gestión de las Emociones. Mi compromiso con el bienestar emocional, social y personal proviene no solo de mi formación académica y profesional, sino también de un profundo viaje personal a través de desafíos similares a los que enfrentas tú.
Para mí, trabajar en el sector público significa estar al servicio de las personas, cerca de sus realidades y necesidades cotidianas. Desde mi labor en el Servicio Murciano de Salud he aprendido que la salud no es solo un asunto médico, sino un equilibrio entre cuerpo, mente y comunidad.
Guiando Emociones representa la oportunidad de ir un paso más allá: de transformar esa experiencia en un proyecto donde la ayuda mutua y la participación ciudadana se convierten en verdaderos motores de bienestar.
Guiando Emociones representa la oportunidad de ir un paso más allá: de transformar esa experiencia en un proyecto donde la ayuda mutua y la participación ciudadana se convierten en verdaderos motores de bienestar.
Ser presidenta de esta asociación es un honor y también una responsabilidad. Me inspira saber que, desde lo público y desde lo comunitario, podemos unir fuerzas para prevenir el sufrimiento, fortalecer los vínculos sociales y demostrar que la salud emocional es un derecho que se construye entre todos.”
Nuestra Junta
Directiva
En esta nueva etapa damos la bienvenida a nuestra nueva Junta Directiva, un equipo único formado por pacientes que han participado en nuestros talleres de gestión de las emociones.
Ellos comenzaron este camino buscando bienestar para sí mismos y, a través de su proceso personal, descubrieron la fuerza que nace cuando compartimos, nos apoyamos y aprendemos juntos.
Ellos comenzaron este camino buscando bienestar para sí mismos y, a través de su proceso personal, descubrieron la fuerza que nace cuando compartimos, nos apoyamos y aprendemos juntos.
De esas vivencias surgió algo maravilloso: el deseo profundo de tender la mano a otras personas que hoy pueden estar atravesando lo que ellos un día sintieron.
Su compromiso es un recordatorio de que cada dificultad puede transformarse en una oportunidad para crecer, sanar y acompañar.
Su compromiso es un recordatorio de que cada dificultad puede transformarse en una oportunidad para crecer, sanar y acompañar.
Esta junta directiva representa coraje, empatía y esperanza. Son la prueba viva de que las emociones, cuando se comprenden y se gestionan, no solo liberan, sino que también inspiran a crear redes de ayuda y amor.
Con su experiencia y entusiasmo, seguirán impulsando nuestra misión de construir un espacio donde cada persona encuentre apoyo, motivación y la certeza de que no está sola en su camino.
Con su experiencia y entusiasmo, seguirán impulsando nuestra misión de construir un espacio donde cada persona encuentre apoyo, motivación y la certeza de que no está sola en su camino.
Ellas son Juani Caravaca, Lorena Maza, María Nieves Camacho y Pablo López
NeuroLove
Nuestro blog NeuroLove es un espacio dedicado a explorar y profundizar en el impacto que tienen las emociones y la neurociencia en nuestras vidas diarias. Aquí, te ofrecemos contenido valioso y enriquecedor que te ayudará a comprender mejor cómo tus emociones y tu cerebro influyen en tu bienestar general.
Aportaciones clave de NeuroLove:
- Conocimiento Especializado: A través de artículos bien investigados, proporcionamos información accesible sobre los últimos hallazgos en neurociencia y psicología emocional. Este conocimiento te permitirá entender mejor los procesos mentales y emocionales que guían tu comportamiento y decisiones.
- Herramientas Prácticas: Ofrecemos estrategias y consejos prácticos que puedes aplicar en tu vida diaria para mejorar tu manejo emocional, aumentar tu felicidad y fortalecer tus relaciones personales.
- Inspiración y Apoyo: Cada entrada en el blog busca no solo informar, sino también inspirar y ofrecer apoyo. Queremos que NeuroLove sea un refugio seguro donde puedas aprender a cultivar amor, gratitud y una perspectiva positiva hacia la vida..
En NeuroFeel Academy, creemos que una verdadera transformación personal abarca todos los aspectos de tu ser. Cada curso ofrece una experiencia educativa que no solo busca informar, sino también transformar, utilizando conocimientos científicos junto con prácticas de vida saludable. Además, nos encontramos en el proceso de obtener la declaración de interés sanitario para nuestros cursos. Ya sea que busques manejar mejor el estrés, mejorar tus relaciones, o fortalecer tu bienestar físico y emocional, NeuroFeel Academy te proporciona las herramientas y el conocimiento para lograrlo. Aprende a tu propio ritmo con nuestros cursos online desde cualquier parte del mundo y únete a nuestra comunidad de estudiantes comprometidos con el crecimiento y el desarrollo integral.
Nuestro primer curso esta en construcción pero pronto estará disponible. Se trata de un "Curso sobre el manejo y control de la ansiedad"